石榴是凉性还是热性？适合什么样的人吃

食物都有自身的特性，人们可以根据自己的体质来选择食用适合自己肠胃的食物。那么石榴是凉性还是热性的呢?

1石榴既不是热性的水果，也不是凉性的水果，是一种温性的水果，性质比较温和。

2石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。

3对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。

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