猪蹄含有较多的胶原蛋白,对于爱美人士来说,适当吃猪蹄是很好的。
当然,猪蹄的做法很多,可以煮汤,也可以红烧。
来看看红烧猪蹄的做法吧。
一、用料
猪蹄、生姜、蒜头、香料、老抽、蚝油、冰糖、油、盐、水。
二、做法步骤
1、猪蹄洗净后用开水煮一煮,使猪蹄变色,之后捞出,用清水冲一下。
2、油锅中加入适量冰糖,小火加热烧至冰糖变焦色,再放入猪蹄翻炒使其上色
3、加入香料、蒜头、生姜翻炒出香味,然后倒入适量料酒,加老抽,拌匀,再加入适量耗油,翻炒均匀
4、倒入高压锅,加入清水直到能没过猪蹄表面,盖上盖子焖20分钟即可
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